¿Todas las calorías son iguales?
Una caloría, es una caloría, sí….. eso es innegable.¿Pero, son todas iguales? Últimamente está muy arraigada la creencia de que una caloría es una caloría y que tu cuerpo consume X calorías al día. Si no te pasas de esas calorías nunca engordarás, pero también que si te pasas de esas calorías engordarás… “Una caloría, […]
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